Как правильно сдать спермограмму
Спермограмма является очень важным и информативным инструментом оценки репродуктивного здоровья мужчины. Это обязательный анализ, который необходимо сдать мужчине для выяснения причин бесплодия у пары. Поскольку частота мужского бесплодия почти сравнялась по частоте с женским, то путем сдачи спермы перекрывается фактически половина необходимых диагностических мероприятий при обследовании бесплодной пары. Это рациональный и быстрый путь поиска проблем в паре и исключает ситуацию, когда женщина годами обследуется и лечится у гинеколога, а вдруг выясняется, что причина бесплодия в "плохой" сперме мужчины.

Половое воздержание
Половое воздержание (абстиненция) - от 5 до 7 дней, для исключения попадания клеток с репродуктивной системы женщины

Отказ от алкоголя
Прием алкоголя недопустим, период отказа от последнего составляет около 8-10 суток

Отказ от медикаментов
Отказ от любых снотворных, успокоительных, сильнодействующих препаратов, анаболиков, цитостатиков - не менее одного месяца

Осторожно! Тепло!
Исключить влияние интенсивного тепла на участок половых органов в течение суток (сауна, горячая ванна, подогрев сидений в машине) - 10 дней

Быть здоровым на момент обследования
Проводить исследования можно не ранее чем через 2 недели после воспалительных заболеваний мочевыводящих путей, а также острых простудных заболеваний и других заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела

Исключите перегрузки
Рекомендуется исключить тяжелые физические нагрузки и стрессы накануне проведения исследования

Достаточное количество материала
Важно собрать весь эякулят (каждую каплю). Первая порция спермы содержит наибольшее количество сперматозоидов